悩みを具体的に解決してくれると
クチコミで話題になっているのが、
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」なんだけど・・・
やせにくいと言われる40代、50代の男女でもしっかりやせた
実体験に基づくダイエット方法っていうのは、ちょっと信じられないし、
実用的なのか疑問だけど、興味はある。
苦しみながらダイエットをするとその我慢の反動でリバウンドを引き起こすから、
このダイエット法ではとにかくストレスを溜めない楽しいやり方を推奨しているんだって。
ダメ元でやってみてもいいかなー。
