某掲示板でも話題になっていた
福辻鋭記さんの『脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ』。
毎日1分、映像を見ながら動きをマネするだけの簡単ストレッチで
夢のスタスタ歩行で自由に外出できるようになるって実際にどうなの?
本当だったらすごいなって思った。
まぁそんなウマい話、めったにないけれどね・・・
実践者は累計3万人を突破していて、脊柱管狭窄症だけでなく、
慢性腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、すべり症、分離症、側湾症も改善した実績が多数あるとのこと。
これはいいかもね。
やってみたくなってきた。