ネットサーフィンしていて見つけた
三谷大和さんの「ボクシング上達プログラム～テクニックで倒す理論的練習法～」。
ボクサーとしての理想的な体を作り、相手に倒されない強さを身に着ける方法って言っているね。
本当なのかなぁ？
より高いレベルのボクサーを目指す人に要求される
◎ボクサーとしての基本の構えやステップ
◎ジャブ、ストレート、フックなど重要な攻撃テクニック
◎打たれない為の多彩な防御テクニック
・・・
などの技術を効果的に習得、強化できるみたい。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
