福辻鋭記さんの
「福辻式腱鞘炎改善プログラム」っていうの見つけたんだけど
ちょっと怪しいかな～
患部を長時間固定したり、手術したりせずに、
ドケルバン腱鞘炎・ばね指・テニス肘を自宅で改善可能ってことらしいね。
う～ん・・・信じてもいいの？
掲示板やＳＮＳにコメントあるかな。
●朝、起きると指がガチガチになる。
●指がこわばって、つっぱる感じがする。
●テニス、野球のやり過ぎで肘が痛む。
●手首が腫れていて、痛くて物を持てない。
●スマホを操作しているときに、指や手の付け根に痛みを感じる。
●ギターやピアノの演奏、赤ちゃんを抱っこすると手首が痛む。
以上に当てはまる場合は、慢性化して治りづらくなる危険があるから
手首、肘、指が手遅れになる前に早めに取り組んだ方がいいんだって。
危険なものではなさそう。
私でもできるのかな。
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なんていうかこの頃、オシリーナ 秋山莉奈は今3児の母が気になっているんだよね…。
それじゃあ次の機会に書きますね。
