あのさ、荒木裕の「《荒木式》断糖肉食ダイエット」ってあるよね？
一時凌ぎのダイエットとは全く異なり、
医学的に人間の体の根本原理に則って確立された本物のダイエット法って言うけど、本当のところどうだろう。
《荒木式》断糖肉食ダイエット、やっぱり胡散臭いかなぁ。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
なんか怪しいって思ったけど
これなら試しても大丈夫かな。
