驚くほど簡単な方法で、自分に自信がつき、
生き辛さが消えて、毎日が楽しくなるっていうから
試してみようかと思ってている
岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。
え？怪しい？
まぁねー、そんな簡単に結果が出るわけないよね。
でも実際に感謝している人もいるし・・・うーん。
「毎日が楽しいという感覚が分かるようになりました！」
「面倒くさいという気持ちに勝って行動を前よりスムーズに起こせるようになってきました。」
「気分の安定感が大きく増して、自然と前向きな考え方をするようになりました。」
「単純なことの繰り返しがこんなに大きな変化をもたらすのは、とてもすごいことだと思います。」
・・・
といった感想や意見を見つける事ができたよ。
やっぱり実践してみようかな。
しっかりやれば私でも成果出でそうだし、楽になりたいもんね。
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なにやら最近、中学生がはねられ重傷 ひき逃げかとか関心あるの…。
じゃあ、次の機会に・・・。
