メンタルトレーナー・本田雅人さんの【RMM】強迫性障害改善プログラム
人間の認識システムを利用した
強迫性障害を根本から改善する方法なんて言っているね。
どんな方法？って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな？
「不吉な事ばかり考えてしまう」
「目に見えないバイ菌が怖い」
「何度も手を洗ってしまう」
「スイッチの消し忘れ、ガスの元栓の閉め忘れが気になる」
「机やイスの位置が気になって仕方がない」
「4や9などの特定の数字に恐怖を感じる」
・・・など、
そんな疲れ切った生活にピリオドを打つことができるんだって。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
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なんだか近頃、男子バレーで「大誤審」批判が殺到について関心があるんだ～。
では、そのうち会いましょう。
