岡田玲子さんの「1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル」が
人気でとても売れている。
この手の商品ってインチキなのも多いと思うけど、
これもそうなのでは？って、ちょっとばかり不安。
精神的負担ゼロ、ローリスク、
1日10分、就寝前の時間で実施するだけでうつ病が改善していくって
信じていいの？
実際の体験談では、便利で効果があったって書いてあるね。
1回やっただけで即効性を感じる事ができ、スッーと胸のつかえがとても軽くなり、
重々しかった肩の疲れが凄く楽になったって言っているよ。
試してみてもいいのかもしれない。
