阿部直人さんの「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」。
名門の大崎電気監督や、世界選手権出場者、全国大会優勝者も推薦の
体を壊さず効率的に最大限の効果が出せるハンドボール練習法っていっているね。
それって、本当のこと？
正直、眉唾って気もするなぁ。
信じても大丈夫なの？
『体の使い方』『踏み込みの強さ』『タイミングの取り方』『フェイントの基本』『シュートのセンス』『パスのコツ』など、
ハンドボールが上手い人達に共通している要素を強化＆改善できるんだって。
今から始めてもうまくいきそう。
試してみるかー
