ネットサーフィンしていて見つけた
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。
気がつけば、自然と健康的にダイエットできている、
簡単・適当・お気軽に痩せる為の方法って言っているね。
本当なのかなぁ？
無理なダイエットをすると、結局リバウンドを引き起こしてしまうから、
このハマー式ダイエット法ではとにかく
ストレスを溜めずに楽しく行う減量を推奨しているそうだよ。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
・
・
・
・
・
・
・
なにやら近頃、1日3回の「たこ焼きほっぺ」のポーズで「お金持ち顔」にに注目してるの…。
じゃあ、またいつか書きますね。
