濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。
最近SNSでも名前見たし、評判みたいね。
フィットネスジムに通うことなく多くの肥満者が成功した、
“簡単・適当・お気軽”に痩せる最新ダイエットノウハウって言っているのは
ちょっとどうかなー、信じていいの？
無理なダイエットをすると、結局リバウンドを引き起こしてしまうから、
このハマー式ダイエット法ではとにかく
ストレスを溜めずに楽しく行う減量を推奨しているそうだよ。
色々な意見はあるけれど
なんだか試してみたくなっちゃったよー
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ここのところ、黒胡椒とベーコンで、大人のポテトサラダレシピ……お酒が進む！などについて気になってるんだよね…。
それではまた次回書きますね。
