本当は新しいこといろいろやりたい私。
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」
評判いいみたいで気になるなぁ。
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくっていうのは、
本当ならうれしいよね。
でも、そんな簡単にできるわけないって友達に言われて凹んだ。
ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。
成果が出るのは嘘じゃないと思った。
やってみようかな。
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なんだか炊飯器で簡単！ ホットケーキミックスで作るヨーグルトケーキレシピの事とか気になっているの。
では、また近いうちに会いましょう。
