自己肯定感向上トレーニングを作った岡野祐二さんが言うには
自己肯定感を高めて、自分に自信をつけ、無意識の内に自然とプラス思考をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるってことらしいよ。
SNSでの口コミも評判いいみたいなんだけど
本当に効果あるのかな？
自己肯定感が高まり自分に自信が持てるようになると、
心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けるということがなくなったり、
先延ばしの悪い癖が消えてすぐに行動に移れるようになったりするんだって。
試してみる価値はあるかもしれないね。
