岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるトレーニングって言うから注目している。
自己肯定感向上トレーニング、デメリットとかも知っておきたないぁ。
自己啓発書をたくさん読んでも、有名な先生のセミナーに参加しても、
カウンセリングを受けても変わることができなかった多くの人達が
自己肯定感を高めて、自分に自信をつけ、無意識の内に自然とプラス思考をしながら、
日々の生活を楽しく送れるようになったんだって。
効果はありそうだよね。
迷ってたけど、思い切って試してみよう。
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何か最近、新幹線 東京-三島などで運転再開が気になってるの。
それじゃあまた次回会いましょう。
