清水一成さんの「心体一対痩身法：改訂版 ダイエットプログラム」
友達が話してくれたんだけど、気になるなぁ。
『やせる才能』を満たし、『脳からの命令』を変えることで
体も心も無理することなく自然にやせる方法って、
言っているね。
もちろん、そんなに簡単に効果が出るとは思えないけど
本当に良いものなら、試してみてもいいかも。
◎できるだけ早く痩せたい
◎いつも途中で挫折してしまうけど今度こそ痩せたい
◎好きな食べ物を食べながら痩せたい
・・・
と思っている人に特にオススメのダイエット法らしいよ。
嘘なのかなぁ？って一瞬思ったけれど
調べてみると悪いものではないみたい。
